[...] przodu)mam nadzieję, że rozpoczęcie metody nie spowoduje przyrostu wagi tylko od razu jakąś normalizację. Moja nadwaga jest faktem, a nie kokieterią,mam z czego chudnąć. Mam jeszcze pytanie, być może nie doczytałam, a wiadomosci książki zawierają sporo, jak również Wasze dyskusje. Uwielbiam sok pomidorowy, co prawda z kartonika, ale czytam: [...]
[...] jesli ćwiczę to dobre określenie bo dla mnie jest to równiez podstawa mojej filozofii życiowej)Po pierwszych zajęciach wracałam do domu na czworakach a nastepnego dnia było jeszcze gorzej ale teraz po dwóch latach systematycznych zajęć nie wyobrażam sobie dnioa bez jogi Tak jak zauważyłaś nie tylko sa to ćwiczenia fizyczne ale doskonałe [...]
[...] mi sie że to całkiem fajne urządzenie ten glukometr ale zabardzo nie wiem jak on wygląda,mogłabyś mi wyjaśnić jak się tym posługuje tzn.jak mierzy się poziom cukru ,acha i jeszcze jedno ile orientacyjnie trzeba zapłacić za takie urządzenie,może bym sobie takie sprawiła, poniewaz czasami miewam wątpliwości które rozwiało by mi to urządzenie z [...]
im wyzsze IG tym owoc (czy produkt) sklada "bardziej" z cukrow prostych (glukoza , fruktoza) tylko jeszcze sprawdz ile tych ww prostych zawieraja poszczegulne owoce bo np: arbuz 100 g zawiera 8 g ww ananas 100 g zawiera 12 g ww banan 100 g zawiera 22 g ww suszone daktyle 100 g zawiraja 65 g ww a co do SOGow to i tak nie mozesz ich [...]
[...] spowodować że waga przestanie lecieć w dół? Kurcze wydaje mi się że ja też zbyt mało go spożywam i moja waga coś opornie oststnio idzie w dół ,nie to co na początku Mam jeszcze pytanie która fasola ma najniższe ig a zarazem nadaje się do przyrządzenia fasolki po bretońsku i jakie mięso czy kiełbase można do niej dodać z góry dzieki za [...]
[...] 0% z poppingiem, kromkę chleba (zmielone ziarno żyta, mąka z amarantusa, drożdże, otręby, płatki jęczmienne, żytnie i sojowe, jogurt 0%, odrobina oliwy z oliwek),a potem jeszcze kilka suszonych moreli. Zmierzyłam poziom cukru i się zdziwiłam... wynosił 78 jednostek ! Wydaje mi się, że to mało... Ponieważ nie mam dużych wahań poziomu cukru we [...]
Zakladajac ze pije maslanke to juz opakowanie 500g, w maslance jest chyba 4,7g ww wiec w sumie bedzie 23g ww, a jesli to laktoza to doliczajac jeszcze cukier z litra mleka to chyba juz troszke za duzo tego bedzie. Ja tu tylko sprzatam ale z tego co sie orientuje to cukry proste nie sa mile widziane nawet w masowie no chyba ze po treningu. Wiec [...]
[...] no albo.. no tak jak to jest u tych z ED;) wiec od jutra jutra jutra! Jedyne co mnie przeraza to to mięso.. to znaczy befsztyk... i kawa! jak ja ni elubie kawy.. a i jeszcze jedno pytanie czy ta kawe mozna pić razem z herbatą? i czy można do tego brać tussipect? to znaczy mam plan taki 1łyżka kawy rozpuszczalnej+ 2 tabletki Tussi do [...]
Kelt jedno pytanko na którym programie jest w niedziele ta selekcja???? Ty Bregalad no to ja normalnie mam pomysła , jak będziesz brał udział w selekcji to pożycz se od bliźniaka noge, ręke i co tam jeszcze potrzebujesz, żeby być w kompleci. hehehe "TOBIE OJCZYZNO"
Bob dobrze że chociaż ty postanowiłeś sie odzywać bo wszyscy forumowicze pomilkli może ty odpowiesz na moje pytanie wyżej na temat orzechów bede wdzieczna acha i mam jeszcze jedno pytanie co najcześciej wystepuje u ciebie na śniadania ,obiady i kolacje ,sory że tak cie zadręczam pozdrawiam Sandra
[...] to sobie tak że jak zjem posiłek tłuszczowy to musze odczekać 4 godziny bo w przeciwnym razie w nastepnym posilku weglowym mogą znaleść sie produkty o ig np. 40 i wtedy przy jeszcze nie strawionym tłuszczu z poprzedniego posiłku moga sie one odłożyć w postaci wstretnej tkanki tłuszczowej, czy to właśnie po to nalezy robić te przerwy a może jest [...]
[...] żeby rozwiać wątpliwości co do lokalizacji. W bezpośredniej okolicy nie ma zabudowy mieszkalnej. Obok jest piekarnia i stacja benzynowa MPO. A w Rembertowie właściwym jest jeszcze Akademia Obrony Narodowej i jest w niej jakiśtam batalion zabezpieczenia czy inny diabeł i tam zabudowa mieszkalna jest jak najbardziej. No to tyle. SFD FIGHT CLUB [...]
ja jeszcze wracając do żeon. one musza wiedzieć co robią ich mężowie. i powiedział to chyba pan Peterlicki, że żony muszą wiedzieć chym się zajmują ich mężowie żeby np. wiedzieć jak się zachować podczas np.porwania.
[...] sie, ze dowodcy chca miec pod swoim "skrzydlem" ludzi wyksztalconych i obytych w wojskowym swiecie, takich "dzentelmenow z klami" ;), wiec powtarzam raz jeszcze - bez szkoly wojskowej nie macie szans. Jezeli chcecie sie dostac do tej elity elit musicie juz myslec do przodu (wiem, ze obecnie jest kiepsko z WSO, ale miejmy [...]
A czy ja pisałem konkretnie o Gromie z tym zabijaniem??? Komandos to pojęcie względne. Polecam oglądnąć film "Tears of The Sun” z Brusem Willisem, film mówi o drużynie komandosów amerykańskich, którzy muszą ewakuować kilka osób. Wtedy zobaczycie, co się może stać realnie podczas akcji. Jeżeli ktoś się interesuje jednostkami [...]
[...] sie rozstaw dloni po wodzie i korkach - pilke chwyta sie o wiele latwiej juz po kilku tygodniach -2 kolega dl. palcow 5mm w 3 miesiace (on juz tez nie rosnie jakis czas) sa jeszcze inne cwiczenia typu zwisy glowa w dol rozciagania na roznych przyzadach itp - ale ich nie probowalem wiec nie wiem jakie sa efekty" Co o tym myslisz ? Snowboard [...]
Wojskowa kostka wypełniona tym co armia dała waży kilka kilo. Ale w moim przypadku to był jeszcze hełm, OP1, koc, kbk i inne graty. W sumie prawie 20 kilo Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]
A jeszcze jak byś chciał wstąpić do oddziału wodnego to brane jest pod dużą uwagę np. jeśli jesteś lub byłeś ratownikiem albo masz kartę pływacką to od razu lepiej na Ciebie patrzą. A co do szkoły to myślę że najlepiej iść na jakiś kierunek językowy.
sorka, ze odswierzam ale mam podobny problem.otoz mam problemy z sercem i musze sobie zrobic EKG, ale jeszcze badanie krwi, a w krwi co jest.....?? tak, wlasnie THC. jaralem jakies tydzien temu (drugi raz w zyciu), w sumie nie duzo, bo zlapalem zaledwie 4 buchy. ile czasu moze mi siedziec we krwi?? mam nadzieje, ze nie dlugo, bo chyba nie [...]
dieta Montignac
